ile mozna

[...] zbyt mało intensywny ? 2 Ile serii powinna wykonać osoba średnio zaawansowana w treningu barków ? taaaak.... jak możesz wogóle poruszyć rękoma to trening był słabiutki{{:-( trzeba wykonywać tyle ile potrzeba dla danej osoby, cyklu, rodzaju treningu itp... myślę, ze jak Tobie to wystarczy około czterech serii po 8-15 powt. na każdy z aktonów.

Jak koleżanka wyżej. Nade wszystko wiesz ile jest to 800kcal? bo wygląda na to, że nie zdajesz sobie sprawy jakie komplikacje zdrowotne tak skrajna ilość energii może spowodować. Nie wiadomo nawet ile masz lat. Dostosuj się do regulaminu działu, po czym będzie można na poważnie podjąć temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-18 21:09:01

[...] robionym zastrzyku plyn rozchodzi sie powoli i miarowo i bynajmniej nie przebija sie przez miesnie jak przez sito. Wszystko wchlania sie z czasem i nigdzie nie spaceruje, o ile zastrzyk zrobiony jest co najmniej 1 - 1,5 cm wglab miesnia. Zreszta i tak bardziej mialem na mysli srednice igly niz dlugosc. Po co bardziej kaleczyc miesien wiekszym [...]

[...] opcja najtańsza https://www.youtube.com/watch?v=FXOfW_apuKY Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-03-27 02:26:27 %-):-D Autorze ile masz urosnąć to urośniesz , jedz zdrowo , aktywnie żyj , dużo odpoczywaj i urośniesz tyle ile masz zapisane , Jesli nie urośniesz to będziesz musiał sie przyzwyczaić , [...]

to ile urośniesz właściwie zależy od tego ile urosna twoje kosci długie, jest taka opinia/teoria/czyjeszczecoinnego że ćw kóre wplywają na przeciążenia tychże sprawiają że mozna urosnąć czyli naprzykład biegi, czytałem to juz dawno temu to wiec teraz ci tego nie przytocze dokłaie ale bankowo jest to w jakimś poście

mozna ale po co? takie siemie jest ciezko strawne. zjedz i sprawdz ile bedzie niestrawionych ziarenek.

[...] :27 Suplementów nie brałem oprócz L-argininy którą dalej stosuje 1 kapsułka dziennie 500mg rano przed pierwszym posiłkiem, i 5ml tranu rano przed pierwszym posiłkiem( o ile tran można nazwać suplementem :) ) Myślę że te dwa produkty ostro podkręcają przyswajalność białka w mięśniach i przez to ich rozbudowę. Dopingu nie używałem nigdy i nie [...]

Jak można nie rozumieć FBW? co w tym jest nie do zrozumienia? a i tak w ogóle to na twoim miejscu bym zrobił FBW 5x5 więc tak: zajdź na siłke i zobacz ile wyciśniesz na maxa na dana partie jeśli np na klate bierzesz 80 kg na maxa to weź np na początek 70 i z każdą serią (5 serii) dodawaj ciężar do 80 np co 2 kg. Już prościej nie potrafię [...]

Ja myśle że następny raz zrobie pachy pianką z Veeta bo maszynka strasznie drażni skóre :/ A ile taka paianka kosztuje? Mam też pytanie czym można sobie golić włosy żeby odrsostów nie było albo żeby nie przeszkadzały włosy przy odrastaniu? Bo chyba będe chciał pozbyć się włosów z dolnej partii pleców ;)

[...] czasie zacznie powodowac nadpobudliwosc psychiczna, leki emocjonalne i tym podobne. Osoba ktora brała i była w takim stanie raczej nierozpozna czegos takiego po sobie o ile niezna sie naprawde dobrze. Ot, taka mala jazdeczka. Mechanizmy iluzji i zaprzeczeń to standart u osob uzaleznionych i popadajacych w nalog. A swoją drogą, jak polepszyć [...]

na jakimś szwedzkim forum znalazlem coś takiego: niema napisane ile czego i w ogole ale można rzucic okiem ;) che inhibitory blend Salvia officinalis extract Korean panax ginseng extract Grape seed extract Black pepper exctract Soul rush & endopump Cinnamomum cassia extract Bitter Orange (citrus aurantium) synefrin Actinos Guarana extract Rhodiola [...]

nagraj filmy, ile razy można to powtarzać

a czy z odzywka bialkowa moge mieszac lglutamine i hmb?? np na noc pije odzyweczke sp80 z woda i czy moge lglutke i hmb wziac do tego czy oslabi wchlanianie i dzialanie? bo z bcaa bialka nie mozna to wiem a i ile i kiedy (pora dnia, posilek?) brac omega3 dziennie? pozdrawiam Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-07-05 22:25:53

[...] i moje cykle SAA , jedyną przydatną wiadomością może być ilość spożywanych węgli i jak ma się doświadczenie tego wszystkiego jak można insy używać nawet na pierwszym cyklu o ile się wie co robi po co właśnie powstał ten temat . Nie pytam kiedy i ile bić od razu tylko o kroki podjęte przed rozpoczęciem wspomagania insuliną co jest demonizowane jak [...]

sog dla Ciebie - za pocieszenie i dobre tatoo! :) Jak przezyje ta sesje, pewnie bede sie dalej dziargal ;) ...to na plecach tez chcialbym, ale jakis napis od***any MISIOREX - mozna wiedziec ile zaplaciles? Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2007-10-17 22:18:08

po 1 jechanie na gainerze nie można nazwać robieniem masy, bo to zależne jest od wielu innych czynników, jak trening czy też dieta. A to ile Ci przybedzię w ile mięsa na ciele to tez jest zależne od wyżej wymienionych czynników. Pamiętaj gainer to nie żaden magiczny wynalazek na mase tylko uzupelniacz diety. pzdr.

Ogolnie to lepiej pic produkty wazne przynajmiej ja tak sadze najwyzej miesiac to tam mozna jeszcze pic:) A na ile starczy mi gainera whey 4000 jak kupie 3000 i czy to sie opłaca.Aczy pija ktos Izo plusa w proszku ,i jak dpbry on wogole jest?? A co do słodzenia to zwasze słodze herbate sokiem malinowym czy to dobry pomysł?? A.C.A.B

[...] dobrze działa, to biore następnym razem jeżeli nadaży się okazja i już - nie interesują mnie wtedy badania nad brakiem skuteczności Jeżeli coś na mnie nie działa to nie biore więcej - nie ważne ile badań potwierdzałoby skuteczność określonej substancji ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] z diety (duzo jedzonka). Jednak dam przyklad mojego sloneczka, ktore bardzo malo je i niestety ma rozne problemy z brakiem witamin, wiec witaminki to podstawa, a ktore i ile uzupelniac to juz indywidualna sprawa. Tak czytam i mam takie odczucie, ze witaminy sa nic nie warte, nic bardziej mylnego! [...]

[...] Przecież napisałem ze to przykładowa dieta a składniki będą wymieniane.. np papryka nadziewana mielonym z indyka, pizza lowcarb, ryby, szynki, wołowina.. warzyw tez jem więcej ale dlatego ze ich nie wliczam to nie dodawałem do przykładowej diety.. co do węglowodanów to ile mam ich przyjąć na kg masy ciała skoro chce zrzucić jakieś 2-3kg?.